Если тебе плохо на душе…
Иногда бывают ситуации, когда кажется, что всё в жизни плохо, что не везёт, никто не понимает, что я не нужен ни дома, ни в школе…
-
Первым делом
останови поток мрачных мыслей фразой:Я могу разорвать этот замкнутый круг
, — и улыбнись. -
Помни!
Безвыходных ситуаций не бывает! Просто ты пока не видишь выход. Прояви гибкость, помечтай, как бы ты хотел изменить ситуацию. Постарайся получше и чётче представить себе эту жизнь, которой ты хотел бы жить. Попробуй ответить на вопрос: что нужно, сделать, что бы жизнь изменилась? -
Помни!
Ты не один в этом мире. Если ты не видишь выхода из ситуации сам, обратись со своими сомнениями к тому человеку, которому доверяешь. Здорово, если это твои родители, но это может быть и друг или подруга, родственник или учитель, психолог, социальный педагог. -
Помни!
Каждому человеку даны природой очень многие таланты. Попробуй открыть их в себе. Помни, что очень многому можешь научиться, если захочешь! Обратись к психологу, он поможет тебе в этом.